今日はカント(独)の教え。私も大好きな考え方です。



一般的には、自由に生きるって、もうとにかく、


「好きなことをやる!!」

「好きなものを食べる!!」

「好きなだけ寝る!!」

「好きなだけ休む!!」

「好きなだけ飲む!!」

っといった、イメージ?!。(私だけ? 笑)



しかし、これ(=欲望)って、上限(=際限)が無いし、従えば従うほど、自分をコントロールできなくなる。



ここで、カントの教えを。「自由に生きる」 とは、

= 欲望に自分本体をコントロールされない状態


この意味で、自由に生きれている、自在に自分をコントロールできている人は、結局、目標を達成しやすい心身状態にあると言えるかもしれません。



反対に、上手いものをたらふく食べたり、とにかく欲望のままに行動すると、際限の無い欲に溺れ、決して満足できず、悪循環  →    本来の目標が後回しになり易い



セラピスト自身も自律状態にあるべき。なぜかと言えば、この考えで治療に当たることで、そのセラピストに関わる患者さん達もそういう思考になっていくからです。



そして、患者さんが「自律」することでこれが、症状の再発予防になっていきます。

なのでぜひ、「自由に」生きましょう!!



少しでも参考になれば。


(*哲学の解釈が間違っていてもお許しを。悪意はありません。)