今日はカント（独）の教え。

私も大好きな考え方です。



一般的には、自由に生きるって、もうとにかく、

「好きなことをやる！！」

「好きなものを食べる！！」

「好きなだけ寝る！！」

「好きなだけ休む！！」

「好きなだけ飲む！！」

っといった、イメージ？！。（私だけ？　笑）



しかし、これ（＝欲望）って、上限（＝際限）が無いし、

従えば従うほど、自分をコントロールできなくなる。



ここで、カントの教えを。

「自由に生きる」　とは、

＝　欲望に自分本体をコントロールされない状態


この意味で、自由に生きれている、自在に自分をコントロールできている人は、

結局、目標を達成しやすい心身状態にあると言えるかもしれません。



反対に、上手いものをたらふく食べたり、とにかく欲望のままに行動すると、際限の無い

欲に溺れ、決して満足できず、悪循環　　→　　　　本来の目標が後回しになり易い



セラピスト自身も自律状態にあるべき。

なぜかと言えば、この考えで治療に当たることで、そのセラピストに関わる患者

さん達もそういう思考になっていくからです。



そして、患者さんが「自律」することでこれが、症状の再発予防になっていきます。

なのでぜひ、「自由に」生きましょう！！



少しでも参考になれば。


（＊哲学の解釈が間違っていてもお許しを。悪意はありません。）